Se mettre à l’équitation va vous apporter de nombreuses vertus. Tout d’abord, oui, l’équitation est bel et bien un sport. En montant votre cheval, vous allez principalement travailler toutes les parties de votre corps.
Cependant, le sport se fait en douceur et vous allez vous muscler sans même vous ne rendre compte. Une chose est sûre, vous allez finir avec le corps d’une athlète sans même vous fatiguer.
L’équitation est un véritable anti-stress.
Vous entrez en communication avec votre cheval et vous tentez par tous les moyens de le faire comprendre. Une complicité va se créer entre vous au fil du temps. De toute façon, le cheval est un animal hyperémotif qui va sentir votre stress et qui va à son tour être tendu. Vous allez donc aussi devoir apprendre à gérer vos émotions pour ne pas porter atteindre à l’animal. Vous travaillez votre mémoire en mémorisant des ordres, des positions, de
